Адамның өзін ыңғайлы, жіңішке, қозғалыс ыңғайлылығымен көргісі келетіндігі түсінікті. Салмақ жоғалту үшін алма сірке сірке суын қалай қолдануға болады, оны зиянсыз және ағзаға барынша пайдасы бар қалай ішуге болады?
Ашытудың қарапайымдылығы мен шикізаттың қол жетімділігіне байланысты алма сидрінің сірке суы ұзақ уақыттан бері әртүрлі халықтардың дәстүрлі медицинасында қолданылады. Бүгінгі күні өнімнің құрамы сенімді болған кезде, органикалық қышқылдармен, дәрумендермен, ферменттермен және минералдармен қаныққан сұйықтық әл-ауқат, сұлулық пен салмақ жоғалтудың ең танымал құралдарының бірі болып табылады.
Ас қорыту жүйесіне түсетін малик, лимон, сүт және басқа қышқылдардың, сірке суының әсерінен:
- метаболикалық процестерді жеделдетеді;
- ең ауыр тағамдарды сіңіруге ықпал етеді;
- ішек қозғалысын белсендіреді және токсиндер денесінен арылтады.
Яғни, қосымша фунттар қатаң диеталар мен диеталық шектеулерді сақтамай ериді. Алма сидрінің сірке суымен қалай арықтауға болады?
Салмақты азайту үшін алма сірке сірке суын қолдануды жоспарлағанда, қышқылдардың пайдалы ғана емес, сонымен қатар агрессивті екенін де ұмытпау керек. Сондықтан ақылға қонымды дозаларды қатаң сақтау керек.
Салмақ жоғалту үшін алма сірке сірке суын қалай алуға болады?
Сірке суын таза түрінде ішуге болмайды. Бір стакан ауыз суға 2 шай қасық емес шикі алма сірке сірке суын қосыңыз. Сусынның дәмін нақтылаңыз, сонымен бірге оны пайдалы етіңіз, сіз қасық бал, бір шымшым даршын немесе туралған зімбір тамырын қолдана аласыз.
Іш, бел, бөкселер, қолдар мен жамбас салмағын жоғалтуға арналған алма сірке суы тамақтанар алдында немесе тамақтану кезінде аз уақыт ішінде мас болуы керек. Бұл өнімді аш қарынға қолданбаңыз. Табиғи дәрі күніне үш рет қабылданады.
Бір аптадан кейін алғашқы нәтижелер белгілі болады:
- Қосымша фунттар біртіндеп кетіп жатыр.
- Қозғалыс жеңілдігі пайда болады.
- Дене физикалық және психикалық жүктемелерге жақсы төзеді.
- Эдема жоғалады.
- Нәжіс орнатылуда, ас қорыту іске қосылуда.
Алайда, сірке суының құрамындағы органикалық қышқылдар кешені панацея емес. Оларды үнемі ішке кіргізу мүмкін емес.
Apple Cider сірке суының сақтық шаралары
Доза аз болып көрінсе де, салмақ жоғалту үшін алма сірке сірке суын ішпес бұрын, қарсы көрсетілімдердің жоқтығына көз жеткізу керек. Құралға жоғары қышқылдығы бар, гастрит және пептикалық жара, панкреатит және басқа да көптеген аурулар бар, олардың жүруі артық қышқылдың әсерінен нашарлауы мүмкін.
Рұқсат етілетін мөлшерден асырмаңыз. Толыққанды диета, оның ішінде жаңа піскен көкөністер мен жемістер, жарма тағамдары мен өсімдік майлары терапияның тиімділігін арттыруға көмектеседі.
Қышқылдар тіс эмальына қауіпті болғандықтан, салмағын жоғалту үшін алма шағып алмастан бұрын, түтік алғаныңыз жөн. Мұндай қарапайым құрылғы агрессивті сұйықтықтың тістермен байланысын азайтады.
Алма сірке суы - әр түрлі өнімдер мен ыдыс-аяқтарды қолдануға болатын керемет дәм. Бұл жағдайда құрал сусынға қарағанда тиімді жұмыс істейді, бірақ ішек қабырғаларын тітіркендірмей және тіс эмалын бүлдірместен әлдеқайда жұмсақ болады.
Целлюлит алма сірке суы
Піскен жемістерді ашыту нәтижесінде алынған сірке суы ішуге ғана емес, сонымен қатар сыртқы жағынан да сәтті қолданылады. Салмақ жоғалту үшін алма сірке сірке суын қалай ішуге болатындығы туралы ойлаған кезде, көптеген адамдар жетілмеген силуэттың себебі тек қосымша фунт емес, сонымен қатар терінің сыртқы түрін өзгертетін целлюлит екенін ұмытып кетеді.
Жасушалар жинақтаған сұйықтықтың жиналуына байланысты уақыт өте келе тері икемділігі мен тегістігін жоғалтады, оның үстіне түйнектер пайда болады, бұл денеге контурға таза емес көрініс береді.
Бұл жағдайда салмақ жоғалтудың классикалық әдістері көмектеспейді. «Апельсин қабығының әсерінен» құтылу үшін дренаж процедураларына, массажға, ванналарға, денеге арналған орамалдар мен компресстерге барыңыз.
Алма сірке сірке суын целлюлитке, созылу белгілеріне қарсы қолдану және олардың алдын-алуды кешенді тәсілмен жүргізу керемет және ұзақ нәтиже береді. Су мен алма сірке сірке суының тең үлесін қосуға негізделген орамалар көмектеседі:
- артық сұйықтықты алып тастаңыз;
- ұлпалардың құрылымын күшейту;
- қалпына келтіруді белсендіру;
- бар тері зақымдарын ақырын дезинфекциялаңыз және құрғатыңыз.
Мақта матасына малынған мата проблемалы аймақтарға оралып, жабысқақ пленкамен және қалың сүлгімен оралған. Процедура жарты сағаттан 40 минутқа дейін созылады. Нәтижені жоғарылату үшін массаж және емдеудің басқа әдістерімен үйлескен 10-15 сабақтардан тұрады.
Сірке суы мен өсімдік майының қоспасы целлюлитке қарсы массаж өнімінің негізі болып табылады. Бұл жағдайда сірке суы тіндерді жылытуға көмектеседі, дренаж әсерін жасайды, ал май теріні жұмсартады және оны керемет нәрлендіреді.
Салмақ жоғалту үшін алма сірке суын сыртқы қолдану сезімтал теріге қауіпсіз. Мұндай орамалдан немесе массаждан бас тарту тек жарақат, абразиялар, экзема және басқа тері аурулары болған кезде қажет.
